La ciencia confirmó que repetir series y películas beneficia la salud mental
Siempre existe una serie o una película a la que se le pone play cuando se encuentro un rato libre en medio de la rutina. A pesar de haberla visto una o un millón de veces, se disfruta como la primera. Cada uno tiene su producción favorita que vuelve a elegir cada determinado tiempo. En los últimos días, se reveló que hacerlo no sólo trae la satisfacción y placer de volverse a encontrar frente a la pantalla, sino también que trae beneficios a la salud mental.
Alistair Burns determinó que repetir una serie o película causa efectos positivos en los pacientes que sufren demencia. ¿Por qué? Esto se debe a que las imágenes ya vistas trasladan en el tiempo a dichas personas, quienes recuerdan cómo se sintieron la última vez que la vieron. Burns es investigador, experto en psiquiatría y director técnico para la demencia y la salud mental del Servicio Nacional de la Salud en Inglaterra.
Dentro del estudio del especialista, se aseguraron diversas tareas que estimulan la memoria de las personas que padecen demencia. “Cantar canciones que en algún momento fueron sus favoritas también tiene un efecto similar ya que ayuda al cerebro a desencadenar recuerdos emocionales y así mantenerlo activo“, confirmó Alistair Burns.
A su vez, otras actividades que benefician la funcionalidad cerebral son las reuniones familiares donde se comparten anécdotas viejas, ver fotografías y videos del pasado, etc. Por lo tanto, ver repetidas veces la misma serie o película resulta positivo para la actividad cognitiva de las personas que sufren demencia. Si bien al hacerlo no recuerdan cada detalle con extrema lucidez, lo que logra es recordar las emociones que se sintieron en el último momento de haberla visto.
